Maud Lager, Livscoach
Maud Honkamäki Lager Livscoach
Känns det som att oron aldrig riktigt släpper taget?
Tankarna snurrar, kroppen är trött och du längtar bara efter att få andas ut.
Få hjälp att sortera tankarna, förstå vad som skapar oron och hitta små steg mot lugn och balans.
Tryggt, kostnadsfritt och utan förpliktelser – bara ett första steg mot lugnare tankar och mer balans.
Känner du igen dig?
Du försöker hålla ihop vardagen, men det känns som att du går på tomgång.
Du gör det som måste göras, men inuti känns det tungt och stilla.
Kanske känner du igen dig i något av detta:
Du är ofta trött, även när du vilar
Du oroar dig mycket och svårt att släppa tankarna
Du försöker vara stark för andra men glömmer dig själv
Du känner dig nedstämd utan att veta varför
Du längtar efter lugn, energi och balans igen
Detta får du i samtalet
Ett samtal kan vara ett lugnt första steg när allt känns överväldigande.
Här får du tid att landa, förstå vad som händer inom dig och börja hitta riktning igen.
Ett tryggt och närvarande möte där du kan prata fritt
Hjälp att sortera tankar och känslor som skapar oro
Nya perspektiv som gör det lättare att förstå vad du behöver
Stöd att hitta små steg mot lugn, balans och energi igen
En upplevelse av att bli sedd och förstådd precis där du är
Ett tryggt och kostnadsfritt samtal där vi utforskar vad du behöver just nu, och om jag är rätt person att stötta dig vidare.
Endast ett begränsat antal platser så boka redan idag för att säkra din plats!
Det går att hitta lugn igen
När du har haft det tufft länge börjar kroppen säga ifrån.
Sömn blir ytligare, tankarna snurrar snabbare och energin tar slut.
Det är inte konstigt att det känns som att du tappat fotfästet.
I samtalen fokuserar vi på att förstå vad som händer inom dig och hur du kan skapa mer lugn, närvaro och balans i din vardag.
Du behöver inte veta exakt vad som är fel – det räcker att du vill må bättre.
Hur kan jag hjälpa dig
Jag möter människor som känner sig trötta, oroliga eller fast i gamla mönster.
Tillsammans utforskar vi vad som skapar stress, oro eller nedstämdhet och hur du kan börja återhämta dig på riktigt.
Jag kan hjälpa dig med:
Oro, ångest och inre stress
Utmattning och återhämtning
Självkänsla och gränser
Relationer som tar mer än de ger
Förlust, sorg och känslan av tomhet
Målet är att du ska känna dig trygg, sedd och få tillbaka kraften att leva i balans.
Tryggt, kostnadsfritt och utan förpliktelser – bara ett första steg mot lugnare tankar och mer balans.
Det här berättar mina klienter
"När jag kom till Maud var jag helt uppfylld av oro och tankar som aldrig tog slut. Jag kände mig trött och fast i huvudet.
Maud mötte mig med ett lugn som fick mig att andas igen. Nu förstår jag mig själv bättre och känner mer ro i kroppen.
- Jennifer
"Jag sov dåligt och tankarna gick i ett. Ingenting hjälpte och jag visste inte hur jag skulle komma vidare.
Hos Maud kunde jag för första gången prata utan att bli avbruten. Det gjorde något med mig. Jag har fått ett lugn jag inte känt på länge."
- Anna Karin
"Jag var helt slut av oro och tankar som aldrig tog paus. Efter samtalen med Maud känns det lugnare både i kroppen och i tankarna."
- Sofie
Vill du också känna dig lugnare och må bättre?
Boka ett gratis samtal så utforskar vi vad du behöver just nu.
Tryggt, kostnadsfritt och utan förpliktelser – bara ett första steg mot lugnare tankar och mer balans.
Om mig
Jag heter Maud, och jag har i över 20 år hjälpt människor att hitta lugn och balans i livet.
Som livscoach, yogalärare och terapeut arbetar jag med hela dig, kroppen, tankarna och känslorna för att skapa varaktig förändring.
Jag vet hur det är när kroppen säger ifrån och oron tar över. Jag har själv varit där och vet hur svårt det kan vara att hitta vägen tillbaka.
Den erfarenheten har lärt mig att verklig förändring börjar inifrån, i små steg och med rätt stöd.
I samtalen hjälper jag dig att förstå vad som händer inom dig, släppa det som tynger och hitta kraften att må bättre.
Du får också en kort andningsmeditation som hjälper dig att fylla på med lugn och energi i vardagen.
Boka ditt gratis samtal
Ett lugnt och förutsättningslöst samtal där du får prata fritt om hur du mår och vad du upplever just nu.
Jag lyssnar, ställer frågor och hjälper dig se vad du behöver för att börja må bättre.
OBS! Begränsat antal platser!
Jag har begränsad kapacitet för nya kunder, så boka ditt första gratis samtal redan idag för att säkra din plats.
Kontakta mig nu och starta din resa mot en bättre vardag!
